trail running with headlamps in winter

Que vous fassiez de la randonnée, du camping ou d'autres activités de plein air similaires, des programmes de remise en forme tels que le trail ou la course de nuit, ou comme outil à utiliser en secours, une lampe frontale offre une solution d'éclairage pratique qui libère vos mains.


Si vous vous demandez ce qu'il faut prendre en compte avant d'acheter une lampe frontale pour courir, voici "8 facteurs critiques à évaluer lors de l'achat des meilleures lampes frontales pour courir"."


1.Luminosité (de combien de lumens ai-je besoin ?)

Le niveau de luminosité requis peut varier considérablement en fonction du chemin sur lequel vous courez. En règle générale, 200 à 350 lumens suffisent pour diverses conditions d'éclairage pour la course. Des lumens plus élevés seront nécessaires si vous envisagez de faire une longue course ou des sentiers techniques, 500 lumens ou plus conviendront.


Cependant, le niveau de luminosité requis dépend du chemin sur lequel vous courez. Par exemple, courir sous la lueur radieuse de la pleine lune contraste fortement avec la navigation à travers des forêts denses et ombragées. Il est donc crucial de disposer d'un faisceau lumineux vif, adaptable et suffisant pour chaque type de sentier.


2.Type de faisceau et distance

Différents terrains et timings nécessitent différents types de faisceaux. Les deux principaux types sont les faisceaux larges (larges) et les faisceaux ponctuels (étroits). Faisceaux d'inondation (larges) pour maximiser immédiatement les vues environnantes et faisceaux ponctuels (étroits) pour les objets lointains, tous deux souvent disponibles dans les phares polyvalents. Nous vous suggérons de choisir une lampe frontale capable de faire les deux.


Nous vous suggérons également de vérifier la distance que le faisceau peut supporter. Il est préférable de s'assurer que la lumière est suffisamment brillante au bon endroit (cible de la lumière) lorsque vous courez la nuit.


3.Durée d'exécution :

​La durée de fonctionnement normale des lampes frontales varie de 2 à 40 heures, presque toutes les lampes frontales peuvent y parvenir. Notez que 40 heures de faible éclairage peuvent ne pas répondre à vos besoins. Vérifiez donc la durée de fonctionnement pendant laquelle la lampe frontale maintient un niveau de luminosité particulier dont vous avez besoin, par exemple. 2 heures à la lumière de la pleine lune. Les détails sont généralement inclus dans le détail du produit.


4.Type de batterie :

De nos jours, de plus en plus de lampes frontales à LED fonctionnent sur batterie rechargeable, certaines même avec un câble à détachement rapide.


Si une lampe frontale ne fonctionne qu'avec des piles rechargeables intégrées, vous devrez peut-être interrompre vos activités de plein air pendant que vous chargez la batterie épuisée. Cette perturbation potentielle pourrait être évitée en choisissant des lampes frontales utilisant des piles rechargeables échangeables.


Par rapport au fonctionnement avec des piles AAA, ces lampes frontales rechargeables n'ont plus besoin de transporter de nombreuses piles AAA en guise de secours (ce qui n'est pas respectueux de l'environnement), ce qui signifie que vous pouvez être plus légères. Bien sûr, vous n'avez pas à craindre de perdre le chargeur lorsque vous choisissez une lampe frontale à pile AAA.Nous vous recommandons de choisir en fonction de vos besoins et de votre budget.


5.Poids

Pour éviter toute pression indésirable sur votre front lors de longues courses, optez pour des modèles légers. Le poids des lampes frontales varie des modèles ultra-légers de moins de 1 once aux plus lourds de plus de 10 onces.


Pour les activités de plein air plus légères telles que la course à pied, nous recommandons des lampes frontales légères. Un ajustement léger et confortable garantit que la lampe frontale ne perturbe pas votre technique de course.


Des lampes frontales plus lourdes sont généralement utilisées dans les environnements de travail professionnels en extérieur. La robustesse et un stockage d'énergie adéquat sont des exigences principales et sont souvent conçues pour les porteurs de casque.


6.Confort et ajustement sécurisé

Qu'elles soient à sangle simple ou double, les lampes frontales doivent offrir un ajustement confortable autour de la tête. Des bandeaux glissants ou serrés peuvent perturber votre rythme de course.


Le choix d'une lampe frontale ultralégère perturbe moins votre course, et les sangles de votre lampe frontale seront plus confortables sans être trop serrées en raison de leur légèreté.


7.Modes multifonctionnels

Les lampes frontales polyvalentes sont dotées de modes modifiables tels que fort, moyen, faible ou même d'un stroboscope pour la signalisation en cas d'urgence et de lumières colorées.


Les lumières colorées, comme les lumières rouges, sont plus agréables pour les yeux et n'obligent pas vos pupilles à se réajuster. Et les lumières colorées n’attirent pas les insectes comme le fait la lumière blanche. Les phares en marche ont généralement une lumière rouge à l'arrière pour plus de sécurité lors de la conduite sur route. Feux bleus et feux verts souvent utilisés pour la chasse et la pêche.


8.Résistance à l'eau

Les lampes frontales de course doivent promettre la robustesse, surtout si vous êtes un coureur de trail ou un passionné des intempéries. Les phares Streamlight se distinguent dans ce domaine par leurs qualités de résistance aux intempéries pour affronter les conditions difficiles. ​


La plupart des lampes frontales ont un indice IPX4, ce qui signifie qu'elles peuvent résister à de fortes pluies sans être immergées dans l'eau. Cependant, un indice IPX8 indique que la lampe frontale peut fonctionner correctement même après avoir été dans l'eau pendant 30 minutes, mais pour un fonctionnement régulier, il n'y a pas d'exigence élevée en matière d'étanchéité.

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